thumbnail image

#515kilometrOdry

  • Aktualności
  • #PODPRĄD
  • MAPA RZEKI
  • projekt #TEMAT RZEKA
  • #515niebieskichgodzinwszkole
  • STOWARZYSZENIE 515
  • GALERIA
  • #MIKROPRZYGODY
  • kontakt
  • …  
    • Aktualności
    • #PODPRĄD
    • MAPA RZEKI
    • projekt #TEMAT RZEKA
    • #515niebieskichgodzinwszkole
    • STOWARZYSZENIE 515
    • GALERIA
    • #MIKROPRZYGODY
    • kontakt
    RAPORT NIK ODRA2022

    #515kilometrOdry

    • Aktualności
    • #PODPRĄD
    • MAPA RZEKI
    • projekt #TEMAT RZEKA
    • #515niebieskichgodzinwszkole
    • STOWARZYSZENIE 515
    • GALERIA
    • #MIKROPRZYGODY
    • kontakt
    • …  
      • Aktualności
      • #PODPRĄD
      • MAPA RZEKI
      • projekt #TEMAT RZEKA
      • #515niebieskichgodzinwszkole
      • STOWARZYSZENIE 515
      • GALERIA
      • #MIKROPRZYGODY
      • kontakt
      RAPORT NIK ODRA2022

      #515kilometrOdry

      • W 2022 roku realizujemy projekt pt:

        #tematrzeka

        najbliższe wydarzenia:

         

        23 września (piątek) DEBATA Z EKSPERTAMi

        start godz 15:15 w siedzibie Stowarzyszenia

         

        24 września (sobota)

        11:00 - 14:00 akcja #ZATRURA 

        czyli społeczna akcja badania wody, 

        zapisy na www.monitoringodry.org

         

        JAM SESSION NAD ODRĄ

        start godz 19:00 w sferycznej kopule

         

        25 września (sobota) Światowy Dzień Rzeki

        10:00 - 20:00 wystawy, spotkania, warsztaty

      • W 2022 roku realizujemy projekt pt:

        #tematrzeka

        Najbliższe wydarzenia:
        Section image

        18 września START akcji SMO - Społecznego Monitoringu Odry. Zapisy na www.monitoringodry.org

         

        20 września (wtorek) START akcji DOMALUJ ODRZE ŻYCIE (akcja organizowana na Facebooku)

         

        22 września (czwartek) 

        godz. 20:00

        O RZECZNYCH DINOZAURACH, KTÓRE WYGINĘŁY W ODRZE- spotkanie online z dr Dr Alicja Pawelec – hydrobiolog, specjalistka ds Ekosystemów Wodnych Fundacji WWF Polska, gdzie zajmuje się programem reintrodukcji jesiotra ostronosego w Polsce, suszą oraz wpływem przekształceń rzek na środowisko i populacje ryb; ekspertka kampanii #UWażniNaSuszę realizowanej przez Centrum Współpracy i Dialogu Uniwersytetu Warszawskiego; ekspertka Międzynarodwej Unii Ochrony Przyrody IUCN; badaczka zachowań ryb i sposobów ich reagowania na zmiany zachodzące w środowisku; współzałożycielka i jedna z koordynatorek ruchu społecznego skupiającego naukowców z całej Polski zajmujących się ochroną przyrody z kilkunastu polskich uniwersytetów i instytutów PAN "Nauka dla Przyrody".

         

        ---------------------------------

        23 września (piątek)

        godz 15:15 

        DEBATA Z EKSPERTAMI na temat ODRY - co straciliśmy i co dalej z rzeką?

         

        spotkanie w siedzibie stowarzyszenia oraz transmisja online

         

        ---------------------------------

         

        24 września (sobota)

        11:00 - 14:00 akcja #ZATRURA

        czyli społeczna akcja badania wody,

        19:00 - 00:00 JAM SESSION NAD ODRĄ

        00:00 - 09:00 ODRAnocka czyli spanie w sferycznym namiocie, ognisko i rozmowy o rzece

         

        25 września (sobota) Światowy Dzień Rzeki

        10:00 - 16:00 wystawy, spotkania, warsztaty

        19:00 - projekcja filmu RZEKA

         

         

        Wstęp na wszystkie wydarzenia jest BEZPŁATNY

      • Czego może się spodziewać podczas wydarzeń?

        zobacz galerię zdjęć z poprzednich edycji Światowego Dnia Rzeki
      • PIJALNIA 515 ZIÓŁ

        - odwiedź miejsce nad rzeką, w którym wypijesz bezpłatnie nadodrzańskie zioła 

        a Twoje dzieci spędzą kreatywnie czas

        w STREFIE DZIKICH ZABAW

        (kuchnia błotna, planszówki,wulkan)

         

        TERMINY I GODZINY OTWARCIA:

        Section image

        20/21/22 maja

        20 maja / piątek: 12:00 - 21:00

         

        21 maja / sobota 12:00 - 21:00

         

        22 maja / niedziela 12:00 -19:00

        Section image

        10-12 czerwca

        10 czerwca / piątek: 12:00 - 21:00

        11 czerwca / sobota 12:00 - 21:00

        12 czerwca / niedziela 12:00 -19:00

         

        24-26 czerwca

         

        24 czerwca / piątek: 12:00 - 21:00

        25 czerwca / sobota 12:00 - 21:00

        26 czerwca / niedziela 12:00-19:00

        Section image

        8/9/10 lipca

        8 lipca / piątek: 12:00 - 21:00

        9 lipca / sobota 12:00 - 21:00

        10 lipca / niedziela 12:00 -19:00

         

        29-31 lipca

         

        29 lipca / piątek: 12:00 - 21:00

        30 lipca / sobota 12:00 - 21:00

        31 lipca / niedziela 12:00 -19:00

      •  

        ŚNIADANIA

        Z WIDOKIEM NA RZEKĘ

        - czyli BEZPŁATNE spotkania mieszkańców przy okrągłym stole.

        Serwujemy: jajecznicę z dzikimi roślinami jadalnymi, masło stokrotkowe i szampana z dzikiego bzu : )

        rozmawiamy o sprawach, które są dla wielu z nas niczym #TEMATRZEKA

         
        Section image

        11 czerwca 

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy

        12 czerwca

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
         

        25 czerwca

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
         

        26 czerwca

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
        REZERUJĘ MIEJSCE
        Section image

        9 lipca 

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy

        10 lipca

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
         

        30 lipca

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
         

        31 lipca

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
        REZERWUJĘ MIEJSCE
        Section image

        6 sierpnia

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy

        7 sierpnia

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
         

        20 sierpnia

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
         

        21 sierpnia

        start śniadania o godz 10:00

        LIMIT MIEJSC - obowiązują zapisy
        REZERWUJĘ MIEJSCE
      • background image
        background image
      • Section image

        MAJÓWKA na 515 kilometrze Odry 30 kwietnia - 3 maja 2022

        Program możesz pobrać w formie pliku

        POBIERZ PROGRAM
      • 1 maja NIEDZIELA

        Section image

        Feature 1

        You’ve read all your free member-only stories.
        Read More
        Section image

        Feature 2

        You’ve read all your free member-only stories.
        Read More
        Section image

        Feature 3

        You’ve read all your free member-only stories.
        Read More
      •  

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

      • WYDARZENIA

        21 maja (sobota) - Światowy Dzień Różnorodności Biologicznej

        3 urodziny Stowarzyszenia 515

        #tematrzeka - śniadanie nad rzeką i DEBATA

         

         

        5 czerwca (niedziela) - ŚWIATOWY DZIEŃ OCHRONY ŚRODOWISKA

        #tematrzeka - śniadanie nad rzeką i DEBATA

        o wycince i niszczeniu drzew w mieście

      • Section image

        Masz ochotę na przygodę w przyrodzie #bliskodomu?

        Spotykamy się spontanicznie w każdym tygodniu na 2/3 godzinną przygodę w okolicach Krosna Odrzańskiego.

         

        przeżyć mikroprzygodę nad Odrą ---> dołącz do grupy

         

        Po kliknięciu przeniesiemy Cię na utworzoną na facebooku grupę:

        Przenieś mnie do grupy
      • ŚWIATOWY DZIEŃ RZEKI

        3-4 października 2020

        spotkaj się z rzeką na jej 515 kilometrze...

        SOBOTA 3 października

        --------------------------------------

        10:00 - 14:00 spacer poszukiwaczy,

        czyli szukamy „skarbów" na nadorzańskich terenach.

         // LIMIT MIEJSC 15 osób

        ZAPISZ SIĘ

         

        >>>> za udział w tym wydarzeniu

        przybijamy #pieczątkewpaszporcie

         

        ---------------------------------------

         

        16:00 - 18:00 robimy własną koszulkę #przyjacielarzeki . Warsztat kreatywny podczas którego zarówno dzieci jak i rodzice dekorują dowolną techniką koszulki dając upust własnej wyobraźni!

        // LIMIT MIEJSC 15 osób

         ZAPISZ SIĘ

        • partner warsztatu  SECONDHAND Krosno Odrzańskie

        >>>> za udział w tym wydarzeniu

        przybijamy #pieczątkewpaszporcie

         

         

        ----------------------------------

         

        20: 00- 21:00 spotkanie z dawnym Krosnem - pokaz filmów oraz wyselekcjonowanych zdjęć przedstawiających Krosno żyjące nad rzeką. Materiały przedstawiające miasto zarówno sprzed wojny jak i po, zaprezentuje Paweł Widczak - CROSSEN AN DER ODER ze swojej prywatnej kolekcji.

        wydarzenie dla dorosłych 

        // LIMIT MIEJSC 25 osób

         ZAPISZ SIĘ

        NIEDZIELA 4 października

        --------------------------------------

        10:00 - 14:00- warsztaty dzikiej jedzenia, czyli uczymy się zbierać rośliny jadalne z nadodrzańskich łąk

        i przyrządzamy z nich posiłek

        // LIMIT MIEJSC 15 osób 

        ZAPISZ SIĘ

         

        >>>> za udział w tym wydarzeniu

        przybijamy #pieczątkewpaszporcie

         

        ---------------------------------------

         

        16:00 -17:00 spotkanie z Leszek Niemiec - człowiek który ukończył Odyseję Wiślaną, czyli przepłynął całą Wisłę wpław na dystansie 1050 km od Goczałkowic do Bałtyku.

        Psycholog, fizjoterapeuta pracujący na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, który ma na swoim koncie już przepływ sztafetowy w samych kąpielówkach Bałtykiem z Polski do Szwecji, a także zorganizowaną w 2017 roku wyprawę arktyczną, podczas której pierwszy raz w historii cztery osoby przepłynęły dystans mili w wodzie poniżej 5 stopni C. Leszek opowie nam

        o pływaniu w rzekach - wiosną, latem, jesienią i zimą i sprawdzi temperaturę wody w Odrze : )

        // LIMIT MIEJSC 25 osób

        ZAPISZ SIĘ

         

        ---------------------------------------

         

        17:00 -18:00 spotkanie z Piotr Chara -

        Prezes Fundacji Zielona Doliny Odry i Warty inicjator " Wysp Życia", człowiek który oddaje całe serce, by Dolina Dolnej Odry tętniła życiem a nas, będących do tej pory z boku - przybliża bardzo wnikliwie i mądrze do problemu rzek i przyrody wokół niej.

        Piotr 99% swojego czasu poświęca na pracę w terenie, dlatego niezwykle rzadko można go spotkać w miejscach innych niż w wodzie, ale na 515 kilometr Odry Piotr Chara przyjedzie rozmawiać z nami o rzece i sprawach dla rzeki ważnych.

        // LIMIT MIEJSC 25 osób

        ZAPISZ SIĘ

         

        ---------------------------------------

        18:00 - 19:00 - SŁUCHOWISKO "Dźwiękowy Szlak Odry"

        w wykonaniu Michała Zygmunta

         

        // LIMIT MIEJSC 50 osób

         

        ZAPISZ SIĘ

        • partner słuchowiska Zarząd Morskich Portów Szczecin i Świnoujście S.A.
        -----------------------------------------
         
        19:00 - 21:00 - rozmowy o rzece przy ognisku, opowiadanie historii i przygód znad rzeki. (Koniecznie zabierz ciepłe rzeczy, wieczory nad rzeką są już chłodne). Zapewniamy ciepły napój.
      • Spacery przyrodnicze, koncerty, legendy przy ognisku, warsztaty, kreatywne przygody nad rzeką #pieczątkiwpaszporcie konsultacje #kreatywnejturystyki.

        SPRAWDŹ TERMINY i przyjdź na 515km Odry,

        przyjedź rowerem lub dopłyń kajakiem : )

         

        Na wybrane wydarzenia obowiązują zapisy

         

         

         

        WYDARZENIA DLA RODZIN

        Section image

        #ODRATEKA - książka / hamak / ognisko / rzeka

        czyli czytanie z pomrukiem i widokiem rzeki w tle, przy ognisku na którym gotujemy wspólnie naparem z nadodrzańskich ziół. Przychodzicie ze swoimi książkami, lub znajdujecie coś ciekawego w minibibliotece na #515 ale też słuchacie czytanych na głos nadodrzańskich legend gdy zacznie płonąć ogień...

         

        TERMINY SPOTKAŃ

        środy i niedziele:

         

        23/26/30 sierpnia

        6/13/19/20 września

        START godz 18:00

         

        // lokalizacja: 515 kilometr Odry

        czyli róg Jaskółcza i Nadodrzańska

         

         

        wydarzenie bezpłatne

        limit 50 osób

        wydarzenie dla dzieci: tak,

        udział pod opieką rodziców

         

        Chcesz przyjść? 

        Dołącz do wydarzenie na facebooku,

        a jeśli nie jesteś social media ninja - >>KLIKNIJ i DOŁĄCZ<<

         

         

         

         

         

         

        Section image

        RODZINNA #MIKROPRZYGODA - obserwacja / przyroda

        czyli spacery przyrodnicze i spotkania

        z przygodą - podglądamy rzekę i jej otoczenie, rejestrujemy jej piękno, odkrywamy mikroświat, tulimy się do drzew, zaglądamy w lisie nory, sprawdzamy miękkość ptasich piór.

         

        TERMINY SPOTKAŃ

         

        16 sierpnia - fascynujący mieszkańcy rzeki i nadodrzańskich łąk - spacer z lupą, notatnikiem i lornetką w ręku

        // godz. 10:00 - 14:00

         

        23 sierpnia

        czarny bocian i spółka

        - rozpoznajemy ptaki, ich odgłosy i pióra, poznajemy ich tajemnice i zaskakujące zwyczaje

        // godz. 10:00 - 14:00

         

        6 września -

        słuchanie i podglądanie rzeki

        - robienie zdjęć samodzielnie zbudowanym aparatem otworkowym - CAMERA OBSCURA oraz rejestracja dźwięków Odry telefonami komórkowymi

        // godz. 10:00 - 14:00

        limit 15 osób

         

        13 września Pachnące zajęcia nad rzeką - malujemy i dekorujemy ziołami i przyprawami limit 18 osób

        // godz. 12:00 - 16:00

         

        26 września Przygoda poszukiwania skarbów na dawnej plaży miejskiej

        limit 25 osób

        // godz. 10:00 - 14:00

         

         

        // lokalizacja: start 515 kilometr Odry

        czyli róg Jaskółcza i Nadodrzańska

        wydarzenia bezpłatne

        limit 15 - 25 osób

        wydarzenie dla dzieci: tak,

        udział pod opieką rodziców

         

        Obowiązkowe zapisy na wydarzenie

        zapisy przez FACEBOOK

        lub tędy

        >> ZAPISZ SIĘ<<

         

         

        Section image

        #WARSZTAT PRZETRWANIA-

        BIWAKUJEMY

        i ŻYJEMY JAK TRAPER nad rzeką

        czyli uczymy się organizować

        SCHRONIENIE / OGIEŃ i WODĘ

        będzie o biwakowaniu, sprzęcie i trikach traperów w terenie.

         

         

        TERMINY WARSZTATÓW

         

        19 września godz. 11:00 - 15:00

        (preferowany wiek od 9 do 15 lat,

        udział pod opieką rodziców)

        20 września godz. 10:00 - 14:00

        (warsztat dla 15 lat więcej : )

        // lokalizacja: 515 kilometr Odry

        czyli róg Jaskółcza i Nadodrzańska

         

        wydarzenie bezpłatne

        limit 15 osób

         

         

        Section image

        #WARSZTAT DZIKIEJ KUCHNI

        naucz się rozpoznać na łące to, co można wrzucić do garnka, do jajecznicy lub na patelnię. Placki z pokrzywy, chipsy z chmielu? Naucz się przygotowywać posiłek z roślin rosnących nad rzeką, wszak nie wiadomo jakie czasy nas czekają...

         

         

        TERMINY WARSZTATÓW:

        11 sierpnia godz. 15:00 - 19:00

        // lokalizacja: Goskar - Gostchorze

         

        27 września godz. 11:00 - 15:00

        // lokalizacja: 515 kilometr Odry

        czyli róg Jaskółcza i Nadodrzańska

         

         

        wydarzenie bezpłatne

        limit 15 osób

        wydarzenie dla dzieci: tak,

        preferowany wiek od 9 lat,

        udział pod opieką rodziców

         

        >>`ZAPISZ SIĘ <<

        Section image

        SPOTKANIE Z FOTOGRAFIĄ PRZYRODY 

        Gość specjalny PIOTR CHARA

        inicjator i autor projektu "WYSPY ŻYCIA"

        W Dolinie Dolnej Odry znajduje się rezerwat przyrody unikalny na skalę całej Europy! Spotkajmy się i posłuchajmy Piotrka Chary - opowie nie tylko o swoim ponad 20 letnnim doświadczeniu jako fotograf przyrody, ale również o wyjątkowym przedsięwzięciu jakim są WYSPY ŻYCIA na Odrze.

         

        TERMIN

        4 października godz. 17:00

         

        // lokalizacja: 515 kilometr Odry

        czyli róg Jaskółcza i Nadodrzańska

         

        wydarzenie bezpłatne

        limit 25

        wydarzenie dla dzieci: nie

         

        Obowiązkowe zapisy na wydarzenie

        >>ZAPISZ SIĘ wysyłając wiadomość na 515kilometr@gmail.com <<

         

         

        Section image

        RZEKI I PINGWINY NA ANTARKTYCE

        Gość specjalny ANNA GREBIENIOW

        Dwukrotnie przez okres pół roku Anna obserwowała życie na półwyspie Lion's Rump na Antarktydzie. Na specjalnym pokazie podzieli się z nami zdjęciami i opowieściami jakich nikt nie zna z tego odległego, wciąż białego skrawka naszej planety.

         

         

        SPOTKANIE ONLINE

        20 listopada 2020

         

         

        wydarzenie bezpłatne

        link do wydarzenia:

        https://www.facebook.com/Stowarzyszenie515/posts/234446788011999

         

         

         

         


         

      • KALENDARZ WYDARZEŃ

        czerwiec / lipiec / sierpień / wrzesień 2020

        26 CZERWCA

        KONCERT "Dźwiękowy Szlak Odry"

        INAUGURUJĄCY PROJEKT "ODRAzu lepiej"

        LIPIEC 2020

        15 lipca start akcji #PASZPORTprzyjacielaRZEKI

        15 lipca godz. 15:00

        - cykliczne SPOTKANIE CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA "Przyjaciół rzeki" - rozmawiamy o rzece, dołącz do nas!

        17 lipca PIĄTEK // #ODRATEKA

        19 lipca NIEDZIELA // #RODZINNA MIKROPRZYGODA

        24 lipca PIĄTEK // #ODRATEKA

        26 lipca NIEDZIELA // #RODZINNA MIKROPRZYGODA

        31 lipca PIĄTEK // #ODRATEKA

        SIERPIEŃ 2020

        7 sierpnia PIĄTEK // #ODRATEKA

        9 sierpnia NIEDZIELA // #RODZINNA MIKROPRZYGODA

        11-12 sierpnia //  "RZEKA MOŻLIWOŚCI" //  

        BEZPŁATNE KONSULTACJE dla mieszkańców / firm/ instytucji dotyczące potencjału Odry i okolic do tworzenia biznesu wokół turystyki 

        lokalizacja: Gostchorze

         

        14 sierpnia PIĄTEK // #ODRATEKA

        15 sierpnia // WARSZTAT PRZETRWANIA

        15 sierpnia godz. 15:00

        - cykliczne SPOTKANIE CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA "Przyjaciół rzeki" - rozmawiamy o rzece, dołącz do nas!

        16 sierpnia NIEDZIELA // #RODZINNA MIKROPRZYGODA

        16 sierpnia // WARSZTAT DZIKIEJ KUCHNI

        19 sierpnia // ŚWIATOWY DZIEŃ FOTOGRAFII - GOŚĆ SPECJALNY na 515km - Piotr Chara

        21 sierpnia PIĄTEK // #ODRATEKA

        23 sierpnia NIEDZIELA // #RODZINNA MIKROPRZYGODA

        23 sierpnia // WARSZTAT DZIKIEJ KUCHNI

        28 sierpnia PIĄTEK // #ODRATEKA

        29 sierpnia // WARSZTAT PRZETRWANIA

        WRZESIEŃ 2020

        3-4 września

        // "RZEKA MOŻLIWOŚCI" //

        BEZPŁATNE KONSULTACJE dla mieszkańców / firm/ instytucji dotyczące potencjału Odry i okolic do tworzenia biznesu wokół turystyki

        lokalizacja: 515km Odry

        10 września // "RZEKA MOŻLIWOŚCI"

        - WARSZTAT KREATYWNY dla liderów którego celem jest wypracowanie wizji rozwoju miasta, którego motorem jest potencjału rzeki Odry.

        15 września godz. 15:00

        - cykliczne SPOTKANIE CZŁONKÓW STOWARZYSZENIA "Przyjaciół rzeki" - rozmawiamy o rzece, dołącz do nas!

        29 września

        ŚWIATOWY DZIEŃ RZEKI - uroczystość wręczenie statuetki PRZYJACIELA RZEKI

      • Zapisz na wybrane wydarzenia

        (mamy określoną liczbę miejsc na wybrane aktywności)

        30 kwietnia SOBOTA

        Section image

        godz.10:00

        AKCJA CZYSTA ODRA

        Jeśli chcesz wziąć udział w losowaniu vouchera, musisz być obecny we wszystkie 3 dni akcji: 30/04, 01 - 02/05

         

        Zapewniamy rękawiczki, worki na śmieci oraz strawę o godz. 14:00

         

         

        ZGŁOŚ SIĘ
        Section image

        godz. 18:30

        WARSZTAT komponowania naparów

        Przyjdź stworzyć własną herbatkę z nadodrzańskich ziół. Każdy uczestnik wyjdzie z własną saszetką naparu i weźmie udział w degustacji gotowych mieszanek pracowni KWITNE

         

        15 miejsc

        REZERWUJĘ MIEJSCE
        Section image

        godz. 20:00

        SEANS JOGI z kadzidłami, dzwonkami koshi, przy zachodzie słońca. Przyjdź z matą, nie musisz się przebierać

         

        15 miejsc

        REZERWUJĘ MIEJSCE
      • II Międzynarodowy Ekologiczny

        Spływ "Wrocław Berlin 2021"

        22 czerwca 2021r

        // dzika plaża na 515kmOdry
      •  

         

        Projekt jest finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG 
        w ramach Program Aktywni Obywatele - Fundusz Regionalny
        Section image

      KONTAKT

      +48 605 603 147

      515kilometr@gmail.com

       

       

      site developement: ROBOTICKET

      © 2024r.

      KONCEPT Stowarzyszenie515

        Cookie Use
        We use cookies to ensure a smooth browsing experience. By continuing we assume you accept the use of cookies.
        Learn More